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Du sport pour les Seniors !

Mardi 31 mai, complexe sportif Didier Pironi.

Les personnes âgées sont plus sujettes à des perdes d’équilibre entraînant des chutes !
La Ville vous donne rendez-vous, le mardi 31 mai, pour des astuces et conseils afin de les éviter.

Au programme :
9h15 9h45 Conférence sur l’équilibre et l’entretien au quotidien
10h - 12h Ateliers encadrés par des spécialistes et étudiants en Licence Staps et en A.P.A "Activités Physiques Adaptées"

L’objectif de cette discipline est d’apprendre à vous adapter et à réagir aux différentes situations qui sont causes de déséquilibre, tout en trouvant les mouvements et réflexe qui vous aideront.

INFOS :
Pour les séniors de plus de 60 ans
Gratuit
de 9h à 12h.
Complexe Sportif Didier Pironi, avenue Descartes

Renseignements auprès du service des Sports 01 45 10 76 46